Musculum - Muškarac

...

28. Januar 2012
Svoju snagu prepoznaces po tome
koliko si u stanju
da prebrodis trenutak
jer trenutak je tezi
i strasniji i duzi
od vremena i vjecnosti
M.Antic

21. Mai 2011
Istinsko junaštvo ne krije se u nekom izvanrednom postignuću , nego u tome da nešto započnemo bez obzira na to što ne znamo hoćemo li uspjeti .

29. Dezember 2020 ·
· · ·
Šta želiš sebi ?

Ja si želim životnu radost, onu iskonsku.
A ti?

29. März 2012
Treneri slonova na dalekom istoku, vezu uze oko zgloba bebe slona
i kroz njihov cijeli zivot pojacavaju tu naviku na vezanost.
Mnogi odrasli slonovi su sposobni prekinuti uze, ali su tako nauceni da
vjeruju da to ne mogu, te da ne otkriju moc - i ne-oslobode se. Mi smo poput tih slonova, samo ucimo o nasem samonametnutnom
organicenju. Zivimo s nasom ogranicenom perspektivom nas samih, rijetko vidimo dalje od toga, a kao poslijedica vezemo se uz nase
navike.

28. Januar 2012
Svoju snagu prepoznaces po tome
koliko si u stanju
da prebrodis trenutak
jer trenutak je tezi
i strasniji i duzi
od vremena i vjecnosti
M.Antic

10. November 2012
Za Tebe.
Znaš li ti jedino moje? Znaš li koliko sam samo puta do sada , u ovim proteklim vremenima poželjela, da budem barem jedna od milion zvijezda u tvojim očima?
Da budem barem jedan mali dio razloga zbog kojeg ti oči tako božanstveno sjaje.
Da budem zvijezda koja će ti osvjetljavati put, znas li?
mVm

6. Juli 2012
Kada gledam tvoje lice
uvijek osjetim vedrinu
koju nosi ljetna noć.
Dodirnem li tvoje ruke
uvijek osjetim toplinu
koja mi je dala moć.

2012
Sta je moje moje je.
Sta je tvoje tvoje je.
Njegujmo ono sta nam je zajednicko.
Vezivanje bez ovisnosti.

26. März 2012
NE MOZEMO OSTVARITI SVOJE SNOVE AKO SE NE PROBUDIMO.
Dobro i njezno budenje zelim svima!

13. September 2019 ·
You can only give what
you allow yourself to
receive.

You can only receive what
you‘re willing to
give.

30. März 2021
Kada bi naše cipele i torbe mogle pričati, šta li bi nam rekle?
#razmisli

28. November 2020
Take it easy
Slow down
Take your time
It will be all right.

20. Oktober 2012
Prijateljstvo
Sta je to Dost, reci mi(rece zemlja nebu)
-Dost je more u tvojim njedrima, Zemljo.
Ne pogledas li unutar sebe, nikada ti pogled nece doprijeti do mene.
-A sta ako more presusi, ako nestanu valovi u kojima se budim?
-Zar zemlja moze ispiti nebesku rijeku?
Ne luduj!
Nestane li tvoje more, nikada ga u tebi nije ni bilo..

Mart 2015
Bliskost nije slabost jer kroz
Boju i miris ruže slušaš najtiši šapat Tvorca
I na kraju u svakom obrisu,svakoj nijansi
I kapljici arome i vidiš samo Njega.
Doista , dušo moja,
Umjetnost je znati nacrtati sliku ljubavi
Mudrost je znati voljeti.
Ne računati cijenu
I ne zahtijevati
Nagradu.
Kad budeš samo ljubav
Shvatit ćeš , dušo moja:
Ljubav je dovoljna
Ljubavi.
Amela Delilovic

Septembar, 2012

Žena
Ona je kao zemlja, ona rađa.
Ona poznaje najmisteriozniju tajnu prirode, ona je intuitivna i ima uvid u sve tajne.
Žena se rađa kao vila.
Zanos, kojem se prepusta, od nje stvara proročicu.
Ljubav od nje čini čarobnicu.
Ona se snalazi u svakoj situaciji.
Žena odlučuje o sudbini.
Niko kao žena ne može ublažiti bol, smanjiti patnju, riješiti probleme, odagnati muke.
Ona rađa sinove i kcerke.
U određene dane je vidovita i ima bezgraničnu moć želje i sna.
Žena je za muškarca kao boginja, jer on ne zna tajnu rađanja.

Oktobar 2013
Postoje dvije vrste pameti: jedna je naučena,
kao što dijete u školi pamti činjenice i pojmove
iz knjiga i iz onoga što učitelj kaže,
skupljajući podatke iz klasičnih nauka
kao i iz novih.
Sa takvom pameću napreduješ u svijetu.
Svrstavaš se ispred ili iza drugih
s obzirom na svoju sposobnost zadržavanja
podataka. Sa tom pameću švrljaš
po oblastima znanja i izvan njih, dodajući sve više
rijeci u svoju bilježnicu.
Postoji i druga vrsta zapisa, ona
koja je uveliko završena i sačuvana u tebi.
Opruga koja upravo iskače iz kutije. Čilost
u središtu grudi. Ta druga pamet
ne žuti i ne zaustavlja se. Pokretljiva je,
ali se ne kreće spolja ka unutra
kroz vodovodne cijevi obrazovanja.
Ovo drugo znanje je Izvor
unutar tebe, koji izbija napolje.
Mevlana

2013
Enisa
Sve sto postoji na svijetu - Ljubav je.

Znanje o Ljubavi samo je puko prepricavanje.

25. August 2013
Vodeći brigu o sebi, dobro je znati na kojoj distanci se dobro osjećamo s kojim ljudima i poštovati svoju potrebu za distancom. Distanca ne znači da nemamo povjerenja u druge ljude. Ipak, dobro je u svoj lični prostor i svoju intimu pustiti samo odabrane ljude. Ponekad je potrebno imati neke svoje tajne. Dijeljenje iskustava pomaže nam da se lakše nosimo s nekim teškoćama i ima za svrhu ispunjenje prirodne ljudske znatiželje. Ipak, potrebno je sačuvati se od ljudi koji su previše znatiželji i čuvati svoju distancu. Iako ideja da nekome pokažemo svoje granice i zatražimo da ih ne prelazi može u nama pobuditi osećaj nelagode, važno je zauzeti se za sebe i čuvati svoje granice. Kad nam nepoznata osoba dođe preblizu, instinktivno se odmičemo jer osjećamo neprijatnost. Ta osoba se nalazi u našem intimnom prostoru u koji puštamo samo ljude s kojima smo intimni. Zašto bi drugačije bilo u prijateljstvu ili partnerstvu? Ako prijatelji počnu da nas nagovaraju na nešto nakon što smo mi to odbili, vjerovatno je to trenutak da im objasnimo svoje granice i potrebu za njihovim poštovanjem. Uticaj društva je vrlo jak i može nas odvesti negdje gdje ne želimo da budemo. Izbor kako ćemo provesti slobodno vrijeme omogućuje nam da brinemo o sebi na način na koji nama odgovara. Ako zbog toga neko "digne ruke" od nas, znači da ne poštuje ono što smo zapravo mi.

14. November 2013 · München ·
Mentalno razvijene osobe pokazuju ravnotezu u integraciji muskih i zenskih principa, za razliku od manje razvijenih individua koje pretezu pretjeranom isticanju stereotipnih osobina njihovog specijalnog spola. Sto visi stupanj razvoja to manje individualno posjedovanje specificnih, zenko - muskih osobina.

Ekstaza

Ekstaza je prava naša priroda. Ne biti u ekstazi je jednostavno nemoguće. Biti u ekstazi je prirodno, spontano stanje. Ne treba nikakav napor da se bude u ekstazi. Ogromni napori su potrebni da budete nesretni.

Zašto izgledate tako umorno? Zato što je patnja – stvarno težak posao. Podržavanje nasilja je zaista teško jer tada radite nešto protiv prirode. Vi plivate uzvodno; to je nasilje i patnja. A što je blaženstvo? Plivanje tokom rijeke. Tako da se razlika između vas i rijeke rastopi – vi i jeste rijeka.

Kako može biti teško plivati tokom rijeke? Nije potrebno plivati samo treba plutati tokom rijeke, a rijeka vas nosi ka oceanu, jer rijeka već teče prema oceanu.
Život je rijeka, ne potiskujte ga – i nećete patiti.

26. März 2012
Bog ti ne daje ljude koje želiš.
Daje ti ljude koji ti trebaju: da ti pomognu, da te povrijede, da te ostave, da te vole.
Da te učine osobom kakva trebaš biti.

16. Februar 2013
Je li bolje jedan dan voljeti i trista odboljeti
nego trista i jedan ne postojati?
(M C)

2. Februar 2012
You have a unique opportunity to look inside your own Being. The body is only the product of Consciousness and its Consciousness it's a form of Consciousness. This instrument is to help you wake up. To who you are. If you don't wake up to who you are in this body then this body is merely the pajamas of the Being they are sleeping in with it.
Mooji

23. Juni 2014
Kad Me ne cujes
ja ti posaljem rijec kroz tuda usta.
Ne da bih te vezao za ta usta,
vec da bih te vezao za Sebe.
Ne zamijeni pismonosu za pismo,
ni pismo za pismopisatelja.
Ne padaj u klopku tudih usta.
Stoga slusaj ono sto se usima ne cuje,
i cuti ces Me.

2015
You come to us from another world;
From beyond the stars and a void of space
Transcendent, pure – of unimaginable beauty.
Bringing with You the essence of Love.
You transform all who are touched by You –
Mundane concerns, troubles and sorrows dissolve in Your presence
Bringing joy to ruler & ruled, to peasants and kings.
You bewilder us with Your grace;
All evil is transformed into goodness.
You are the Master Alchemist!
You light the fire of Love in earth & sky,
In heart & soul of every being.
Through Your loving, existence & non-existence merge –
All opposites unite –
All that is profane becomes sacred again.

Be certain in the religion of Love
there are no believers or unbelievers.
Rumi

Stvarnost druge osobe nije u onome što ti otkrije, nego u onome što ti ne može otkriti.
Zato,ukoliko želiš da je shvatiš, ne slušaj ono što ti kaže, već ono što ne kaže.
Khalil Gibran

11. August 2013
Od svih zabluda u vezi ljubavi, najjace i najubedljivije je verovanje da je zaljubljenost Ljubav.

Pitali ste me o toj ženi
Pitali ste me o toj ženi? Je li bila lijepa? Pa, rekao bih, upoznao sam i sreo u životu i ljepših od nje. Neke na ulici, samo krajičkom oka zarobivši na sekund ili dva njihovu ljepotu dok su dostojanstveno odmicale u drugom smjeru. Neke puno duže i potpunije od toga. Je li bila pametna? Taj dio njene osobnosti nikad nisam ni imao priliku upoznati. I što uopće znači biti pametan? Znati nabrojati stotinudevedestsedam glavnih gradova? Dužine najvećih rijeka u Aziji? Možda riješiti neki matemetički zadatak s previše nepoznanica? Ne, zaista je tako nisam procjenjivao. Ona je jednostavno bila potpuno drukčija od svih stereotipa života. Kao neki anđeo na zadatku, spuštena na zemlju da nas jednostavno promatra i zapisuje u neki nevidljivi dnevnik sve slabosti i grijehe nas smrtnika. A nekim, meni i dan-danas nepoznatim razlogom, stekao sam njeno povjerenje. Mogućnost i čast slušati mudrosti nekih viših svera ispričanih u zagonetkama i kompliciranim jezikom koje su mi ipak bile potpuno razumljive ako ih ne bih analizirao logički već samo pustio da jednostavno same potraže svoj smisao među mojim ušima. Takvih osoba je premalo na ovom svijetu. Ne znate ni sami zašto su vam toliko drage, ali ako ste sretnik i nečim nerazumljivim zaslužite njihovo povjerenje učine vam život podnošljivijim. Pomognu vam shvatiti neke stvari koje sami nikad ne bi spoznali. Ipak, o tome vam ne mogu pričati. Zapravo ne smijem! Alan Majanović

2008
Enisa

Ponekad je imati razumjevanje vaznije nego biti u pravu.
Ponekad nam ne treba govor blistavoh Uma
Nego slusanje strpljivog srca.

VOLJENI SE UVIJEK TRAŽE
Dao sam joj godine
Pjesme i priče su ih mjerile

Gdje li je to bezglasno izvorje
Nije bila druga, ni posljednja
Već jedina
Govorio sam o ljubavi predano, dugo
I pred njom sagradio svijet ćutanja

U prozračnim dverima srca
Sada više snage nemam
Da razdvojim zemlju iznad sebe
Da poljubim nebo ispod nje

Svi znaju o njoj
Ali niko je ne poznaje cijelu
Ma gdje i ma kada
To ime, isto se izgovara
Isto istreperi sa usana
I jednako kao i prije sve u lug sagara
Tako je kada se sanja

Tu ljubav ne spominjem
Iza osmjeha je sakrijem

Vješto
I reći ću vam
Koliko je samo svjetla prosuto
Preko ruševina ovoga svijeta
Al malo ko tu navrati..

Ipak, ponekad još..

O nama će govoriti kiše i potoci
Tužni oblaci i znaci kad ih zauste znalci
Svaki pogled koji luta daljinom i crveni sutoni
O nama će vjesti u krošnjama nositi vjetrovi
Baš oni koje smo disali, disali
Na poljima je ostao naš trag
I miris u brazdama oranim, blag, blag
Blagoslov neba će u brazde sići
Život će da se živi dići

Ipak, ponekad još..

O nama će se čuti glas
Dok se lahor preko trava nagoni
Tihe rijeke i brze struje
Sve smo to ljubavi mila bili mi
Sunčan dan i ljetna toplina
Vedra noć i jutarnja svježina

Grudi mi bjehu male
Da sve o nama u njih pohranim
Tako smo postali svijet, od šale
Zar ne voljena, reci mi
Behar je vjesnik, on o čemu to vjesti nosi
Svjetlo je plod al kako da se okusi
I šta je to zora sakrila o nama u svojoj rosi

Između gora još se čuje naš smijeh
Jeli grijeh što smo bili tako nestašni
Sve smo vidjeli pr'je no što smo sve pute prešli
Ovo što velim samo su prisjećanja
I nije nas bilo stid gledati se u oči
Baš smo bili smješni

O nama će govoriti vrijeme i onda
Kada svako slovo u kamenu izblijedi
Znaš kako, uvijek kada neko ne znajući
Sreću poput ove poželi
Znaš kako, uvijek kada nekog ne znajući
Takne saznanje da sve prolazi
Tako smo i mi otišli
Da budemo vječni

Svjetlo je plod u stablu ljudskom
Raste i zrije, ono ga nosi
On o svom suncu snije
Dok zrije i snije, zna i ne zna
Ili jest ili nije...
Tako smo i mi otišli
Vratili se Ljepoti
Sa njom
Da budemo vječni...
Reuf Petrovic
4

24. September 2013
Ja Boga ne trebam, kazu
ali zato trebaju zenu za zenom
muza za muzem
auto za autom
polozaj za polozajem.
Nikad stici, tako osmaljeni.
Ja Boga ne trebam, kazu
al' zato trebaju tablete i ne mogu zaspati.
Od ceznje im ostala pohlepa
od Ljubavi strast
od politike intriga
od moci nasilje
od autoriteta prisila
od tehnike tjeskoba
od bogatsva svada
od vjere obicaj.

14. November 2013
Tolerancija je posljedica unutrašnje harmonije.
Samo onaj ko je uspio da uspostavi harmoniju sa samim sobom
može biti tolerantan prema drugima.

11. November 2013
You will never be free until you free yourself from prison of your own thoughts.

1. Juni 2015
Ti koja si vino duše,što onoga koji pije podiže visoko u predjele snova.
Ti koja na talasima etera nosiš sjenke tuge,ti koja si more nježnosti.
Tvojim se talasima predajemo,u tvojim dubinama ostavljamo srce.
Ponesi ga iza materijalnog svjeta.
Pokaži nam svjetove nevidljive!
Halil Džubran

Samoca

Svaki put kada se vežemo za nešto ili nekog, na neki način mi izbegavamo gledati sebe. Potreba za vezivanjem za nešto ili nekog jeste trik kojim bežimo od samih sebe. Što više drugi postaje važan za nas, time ga više smatramo centrom našeg života, i istovremeno uranjamo u periferiju. Celog života ostajemo centrirani na drugog. Na taj način tvoje sopstvo nikada neće postati tvoj centar.

Uzrok nesreće leži u našem vezivanju za druge, u očekivanju koje gajimo prema drugima. Nadamo se da će drugi dati sreću. Niko te nikada nije usrećio, pa ipak, to se iskustvo nastavlja, nikada ne umire. Svaki put kada te nada napusti, osećaš se frustriran.

Kada susretneš samog sebe, na početku se osećaš nesretnim. Zatim, malo po malo, kako se susret produbljuje, nadolazi sve intenzivnija sreća. Suprotno tome, susret sa drugim daje osećaj sreće na početku, ali na kraju se pokaže kao izvor nesreće. Po meni, put u duhovnu dimenziju započinje onda kada bivaš gurnut prema samom sebi. Ne mari na koji način si gurnut. Život pruža bezbroj mogućnosti da budeš gurnut prema sebi.

Tišina je jedan način pričanja, jedna dimenzija govora. Tišina nije dimenzija bez reči. Ona je takođe i način pričanja.

14. Juli 2014 ·
Ljudi misle da je srodna duša tvoja savršena kombinacija i da je to ono što svi žele.

Istina je da je srodna duša ogledalo, osoba koja ti pokazuje sve što te drži vezanog, osoba koja ti skreće pažnju na tebe kako bi mogao promijeniti svoj život.

Srodna duša je vjerovatno najvažnija osoba koju ćeš ikad upoznati jer će srušiti zidove koji te okružuju i razdrmati te.

Treba li zauvijek živjeti sa srodnom dušom? Nekad da, nekad ne. Zavisi od dogovora.

Srodne duše dolaze u tvoj život da bi ti otkrile još jedan sloj tebe, pomogle ti da naučiš da voliš.

Svrha srodne duše je da te prodrma, da ti rasturi ego, pokaže ti tvoje prepreke i ovisnosti, rastvori ti srce kako bi novo Svjetlo moglo ući u njega, učini te toliko očajnim i van pameti da moraš promijeniti svoj život.

Hrabrost

Prihvatiti izazov nepoznatog – to je hrabrost, usprkos svim strahovima. Strahovi su uvijek prisutni. Sloboda strah. Ali, ako budete nastavljali da prihvaćate izazov iznova, strahovi polako, polako nestaju. Jer doživljaj radosti koju donosi nepoznato, velika je ekstaza, daje vam snage, daje vam određeni integritet, izoštrava vaš intelekt.

Prvi put počinjete da osjećate da život nije samo dosada, život je i avantura. Zatim polako, polako, strahovi nestaju. I tada stalno tražite i žudite za avanturom. Hrabrost to je sposobnost riskirati poznatim zbog nepoznatog, ispitanim – zbog novog, zbog nekog vam nepoznatog odredišta. Nikad ne znate, da li ćete uspjeti ili ne. To je – kocka, a samo kockari znaju što je život.

29. Mai 2020

The only true wisdom is in knowing you know nothing (S)

Never stop ? Keep learning ? Or not ?

Pitanje je sad’

29. Dezember 2013
Fotoni nosioci informacija
Kao prijenosnici informacija iz bio polja služe nam fotoni.
Živi organizmi su sastavljeni od žive stanice koje emitiraju svjetlo. Ove emisije svjetlosti nazivaju se biofotoni - slabi elektromagnetski valovi mjerljivi samo sofisticiranom opremom.
Emisija svjetla je izraz funkcionalnog stanja organizma bilo ljudskog, životinjskog ili biljnog. Ovi valovi elektromagnetskih emisija stvaraju elektromagnetsko ili biopolje oko svakog organizma.
Ta polja ne postoje u izolaciji nego se stapaju u globalne kolektivne svijesti ili inteligencije, također nazvano duh materije. Sve je međusobno povezano.
Svaka emisija svjetlosti ili biofoton ima bračni foton. Znanstveno je dokazano da simultano održavaju kontakt jedni s drugima bez obzira na udaljenost (telepatija dvaju fotona).
To je mehanizam koji povezuje fotografiju s onim što oni ilustriraju i obratno. S tog stajališta možemo zaključiti da se Quantecovo djelovanje temelji na međupovezanosti između dva fotona.
Zajednički jezik računala i fotona
Fotoni poznaju samo dva stanja: vibriraju okomito ili vodoravno: |- -||-|- - -||-||-
To možemo usporediti sa binarnim sistemom kod računala: 1 0 0 1 1 0 1 0 0 0 1 1 0 1 1 0
Quantec sistem koristi fenomen razbijanja fotona i emitira odabrane informacije na fotografiju, a fotoni služe kao prijenosnici informacija od fotografije do objekta na fotografiji.
Pokus s dvostrukim prorezom – Kvantna čudnovatnost (Dr. Quantum - Double Slit Experiment) http://www.youtube.com/watch?v=DfPeprQ7oGc
Kvantna čestica (foton, elektron) ispaljena je na cilj koji može detektirati kako je stigla – kao čestica tvari ili kao val energije. Prije no što dosegne cilj, ona mora proći kroz prorez na zapreci. Zagonetka je u tome što, kako se čini, elektron nekako zna, kad zapreka ima jedan prorez, a kad ima dva. Kad je otvoren samo jedan prorez, elektron započinje i završava putovanje kao čestica ili tvar. Kad su otvorena oba prolaza, isti elektron započinje putovanje kao čestica, istovremeno prolazi kroz oba proreza kao val energije, došavši na odredište, ponaša se kao i na početku, kao čestica. No, kvantni je svijet mnogo tajanstveniji i kada je elektron promatran, kod prolaza kroz oba proreza, odlučio je ponašati se kao čestica. Samo promatranje dovelo je do toga da elektron nije prošao kroz oba proreza, već samo kroz jedan. Promatrač je prekinuo funkciju valova, pukim promatranjem. Znanstvenici su zaključili da na ponašanje elektrona utječe znanje promatrača, svijest, te da je svijest promatrača ono što određuje način na koji će elektron putovati.
I upravo tu nalazimo mogućnost da vidimo svoj svijet i sebe same u novom svjetlu, jer to znači da smo dio svega i da svijest igra ključnu ulogu u svemiru. To je naša sposobnost da namjerno stvorimo stanje svijesti (misli, osjećaje, emocije i uvjerenja) koje usidre jednu mogućnost po našem izboru u stvarnost naših života. I to tvori puni krug između znanosti i najstarijih svjetskih duhovnih tradicija. I znanost i misticizam opisuju silu koja sve povezuje i daje nam moć da utječemo na ponašanje materije – i same stvarnosti – jednostavno putem načina percipiranja svijeta oko sebe.

27. November 2015
Bio jednom jedan stari mudri samuraj. Imao je grupu učenika, obučavao ih je mudrosti i borbenim tehnikama.
Jednog dana, za vrijeme obuke, došao mu je mladi ratnik, poznat po svojoj grubosti i okrutnosti.
Njegova omiljena taktika bila je provokacija: vrijeđao je suparnika tako je ovaj gubio strpljenje i prihvatao izazov, ali u bijesu je pravio grešku za greškom i, naravno, gubio bitku.
Tako se dogodilo i ovog puta: ratnik je uzviknuo nekoliko uvreda i počeo posmatrati reakciju samuraja. Samuraj je mirno nastavljao sa predavanjem.
Ovo se ponovilo nekoliko puta. Kada samuraj nikako nije odreagirao i treći put, borac je ljut, otišao sa predavanja.
Ostali učenici su pažljivo, i sa zanimanjem promatrali ovu situaciju. Nakon odlaska borca, jedan nije izdržao:
Učitelju, zašto ste ignorirali njegove napade i vređanja? Trebali ste ga izazvati na borbu!
Mudri samuraj je odgovorio:
Kada vam neko donose poklon, i vi ga ne prihvatite, gde li će poklon završiti?
Kod svog vlasnika – odgovorili su učenici.
Isto se odnosi na zavist, mržnju, uvrede zlobu i slično.
Sve dok ih ne prihvatite, oni pripadaju osobi koja ih je donijela.

Juli 2014
ASERTACIJA je vještina ili oblik komunikacije sa drugom osobom.
Postoje tri najčešće vrste ponašanja u interakciji sa drugima i prateće emocije:
ASERTIVNOST-izražavanje svojih misli,osjećanja i uvjerenja na direktan,pošten(iskren) i adekvatan način uz uvažavanja prava drugih ljudi.Osoba istupa sa svojom željom a ne sa zahtevom.
PASIVNOST-podrazumjeva ne mogućnost izražavanja svojih misli,uvjerenja i osećanja na asertivan način."Pasivna osoba narušava svoja prava,ne poštuje svoje potrebe, ne postavlja granice u odnosu na druge ljude,u komunikaciji je ne sigurna i anksiozna, njen cilj je da zadovolji drugog i da po svaku cjenu izbjegne konflikt.
AGRESIVNOST-podrazumeva direktno zalaganje za svoja prava i izražavanje misli,osećanja i uvjerenja na način koji nije adekvatan i uvek ugrožava prava druge osobe. Cilj agresije je uspostavljanje kontrole nad situacijom i ljudima,demonstracija moći,dominacije.
Svi smo mi tokom života doživjeli neke od situacija u kojima smo
manje -više bili u svakom od ova tri navedena oblika.
Asertacija kao vještina ima za cilj da pomogne čovjeku, da ga poduči kako da bude u asertivnom stanju.
Asertivni ljudi su srećniji i zadovoljniji.
Asertivni ljudi češće od drugih dobijaju ono što žele,
poštuju sebe i svoju energiju,znaju da se kontrolišu,
kako da saniraju stres,otvoreni su za nova rješenja,
pozivaju se na međusobno poštovanje čak i u konfliktu.

Ne boje se da iskažu svoje ne zadovoljstvo,imaju veće povjerenje u sebe i druge..

Poruka ASERTACIJE je:
(ovako)mislim, osjećam, želim
imam pravo da:

-samostalno procenjujem,
-samom sebi da sudim,
-odgovaram za svoje postupke,
-kažem"ne razumijem",
-kažem"baš me briga"
-kažem "ne znam"
-pravim greške i budem odgovoran za njih
-da se mijenjam,
-da budem ne logičan pri donošenju odluka,
-da ne zavisim od nakolonosti drugih.

Preuzimajući odgovornost za sopstvena mišljenja,osećanja i ponašanja dajemo sebi slobodu izbora.Samim tim smo i zadovoljniji i srećniji a osećanja zdrava i jasna. Isto to važi i za drugu stranu ogledala.

Nije uvek lako biti u asertivnom stanju.
Dogodi da skliznemo.
Treba znati prepoznati i povratiti se što prije.

Zarad sopstvenog zdravlja.
Zdrava osjećanja čine zdravo tijelo.

4. Februar 2012
Remember - the entrance door to the sanctuary is inside you

14. September 2012
Ponekad je potreban samo jedan pogled da sve krene.
A nekad dovoljna jedna riječ da sve stane.

Sanjala sam da sama šetam gradom. Po ljetnoj kiši.

(Ne znam gdje su svi ljudi nestali koji su bili ovdje prije nekoliko trenutaka. Valjda nije njihov san.)

Kada ste vi posljednji put sanjali?

29. September 2013
„Dodite do ruba.“
„Ne mozemo. Bojimo se.“
„Dodite do ruba.“
„Ne mozemo. Past cemo.“
„Dodite do ruba.“
Dosli su. I On ih gurne.
A oni polete.
Sufi

25. November 2012
I ne znaš koliko kao ti - takvih večeras ponovo nekog nemaju. I ne znaš koliko kao ti - istih za susret sa tobom baš sad se spremaju. I ne znaš ko su to, kao ti - divni. I što su jastuke suzama vlažili. A lepo ste se mogli sresti. Samo da ste se malo potražili.
Krećeš u život s pogrešnim nekim. S drukčijim nekim. Nekim dalekim.
Mika Antić

Ljubav i osamljenost

Sposobnost da budete sami je i sposobnost da volite. Možda vam se učini to paradoksalno, ali to nije tako. To je egzistencijalna istina: Samo oni Ijudi koji su sposobni da budu sami sa sobom, su sposobni da vole, da daju, da proniknu u najdublje suštine druge osobe, bez posjedovanja drugog, bez ovisnosti o drugima. Oni dopuštaju drugima apsolutnu slobodu, jer znaju, da ako oni i odu, oni će također biti sretni kao i sada. Drugi ne mogu oduzeti njihovu sreću, jer im ona nije ni dana od drugih.

Pa zašto oni žele da budu zajedno? To nije više potreba, to je luksuz. Oni uživaju da daju. U njima je previše radosti pa žele da je izliju na nekog drugog. Oni znadu da sviraju svojim životom kao solo instrumentom. Solo gitarista zna uživati u zvuku gitare sam. A ako sretne solo svirača trube, oni će oboje uživati u zajedništvu i stvaranju harmonije između gitare i trube.

21. August 2020 ·

Zwischen dem, was gesagt,
aber nicht gemeint ist, und dem,
was gemeint, aber nicht gesagt ist,
geht die meiste Liebe verloren.

Khalil Gibran

10. August 2020 ·

Sometimes you have to eat your words,
chew your ego,
swallow your pride
and accept that you are wrong.

It’s not giving up.
It’s called growing up.

Promatranje

Promatranje – je meditacija. To što promatrate nije bitno. Možete promatrati drvo, možete promatrati rijeku, možete promatrati oblake, možete promatrati djecu koja se igraju oko vas. Stvar nije u objektu. Kvaliteta promatranja, kvaliteta svjesnosti i budnosti to je meditacija. Što god radite svjesno – je meditacija. Pitanje nije u djelovanju, već u kvaliteti koju unosite u vaše djelovanje.
Hodanje može biti meditacija, ako hodate budno. Sjedenje može biti meditacija, ako sjedite budno. Slušanje riječi može biti meditacija, ako ih slušate sa sviješću. Čak i slušanje unutarnje buke vašeg uma može biti meditacija ako ostanete pribrani i promatrate. Najvažnije je samo – ne treba se uspavati. Tada je sve što radite meditacija.

23. Oktober 2011
Od čega vrijeme - od toga i vakat !

1. Mai 2011
Čovjek ima samo tri događaja u svome životu: da se rodi, da živi i da umre.
Nije svjestan rađanja, pati kad umire, a da živi zaboravlja.

22. Oktober 2011
“If everybody minded their own business, the world would go around a great deal faster than it does.”
Lewis Carroll

30. Dezember 2013
Stvarnost je satkana iz mnogo slojeva.
Ono cega nismo svjesni, oci ne vide.

16. März 2012
Sometimes the questions are complicated and the answers are simple.

30. März 2012
Nemamo? Imamo?
Šta?

11. Mai 2012
Mozda ne biram okolnosti koje me snadju,ali biram kako cu se postaviti u tom trenutku.

14 oktobar 2011
"A Rattlesnake, if Cornered will become so angry it will bite itself. That is exactly what the harboring of hate and resentment against others is - a biting of oneself. We think we are harming others in holding these spites and hates, but the deeper harm is to ourselves."
- E. Stanley Jones

21. Mai 2011
Istinsko junaštvo ne krije se u nekom izvanrednom postignuću , nego u tome da nešto započnemo bez obzira na to što ne znamo hoćemo li uspjeti.

30. Mai 2011
Ne igra apsolutno nikakvu ulogu koliko dugo zivimo negativne mustre.
SADA u ovom momentu to mozemo promjeniti...

15. März 2012
Think Outside The Box !

4. Februar 2012
Remember - the entrance door to the sanctuary is inside you.

28. August 2012
Budi inspiracija.

24. Februar 2012
Jedina osoba koja je sa nama cijeli nas život smo mi sami.
Budite dobri prema toj osobi !

26. September 2011
Courage is a self propelling force that pushes us past our own natural limitations. It’s time to break through personal barriers and limiting thought patterns that only hinder and keep us from enjoying the quality of life we really desire. Go ahead and get fired up about it! It’s doable, it’s attainable so rise up to the challenge and succeed.

26. Mai 2011
Istina lišena sumlje je divna. Isto važi i za laž.

20. April 2020
Feel the moment

16. März 2012
There are many wonderful things that will never be done if you do not do them.

24. Februar 2012
Kad pozelis da vidis kako si, nazovi sam sebe sa fiksnog na mobilni.

22. Februar 2012
Koliko lose, koliko dobro mora biti?
Ako bi znali.,da li bi se promjenili?

22. März 2012
Prodri u taj ocean.
Da napokon, tvoja kap vode - postane More.
- Mevlana

15. Juni 2015 ·
Preslušaj vlastitu tišinu. Reći će ti zbog čega vrištiš. Najtiše.

30. Juli 2020
Podigni svoje riječi, ne svoj glas.
Kiša čini da cvijeće raste, ne grmljavina.
Rumi

18. November 2013
Ono što mu je suđeno,čovjek nikada ne može izgubiti.
Ono što nije,ni najvećom mukom ne može zadržati.

9. Mai 2011
Stalno bjezimo od izvjesnosti, a neznamo gdje pobjeći od stvarnosti.

2013
Enisa

Ljubav ne dolazi onima koji za njom tragaju
Nego onima koji Ljubav daju.

To su vezivne sile izmedu duša
Koje nemaju ništa za dati
Osim sebe, jedna drugoj.

More se ustalasalo i gle!
Vječna mudrost se pojavila
oglasivsi se i kriknuvsi.
Bilo je kako je bilo i postalo-
Okean bijase ispunjen pjenom,
a svaka mrlja pjene pravila je lik poput ovoga
i bila tijelo poput toga,
a svaki pramicak oblikovan kao tijelo,
cuvsi znak iz mora,
pomijesao se i ponovo vratio
u okean Dusa.
Rumi

10. Juni 2011
"Nježnost je zarazna.
Ako me dodirne
ili udahne usnama,
biće romantičan.
Nemoj da piješ iz moje čaše.
Dobićeš potrebu da voliš ljude,
cio svijet, čovječanstvo.
- M.Antić

19. Juli 2021
Da se ja pitam, pozdravi “zdrav” i “dovidenja”
Bili bi “prisutan” i “prisutno”.
Globalno.

#samokazem

9. März 2015 ·
Hrabrost, to je sposobnost riskirati poznato zbog nepoznatog.

30. Juli 2011
I now choose to free myself from all destructive fears and doubts. I accept myself and create peace in my mind and heart. I am loved and I am safe.

1. Mai 2011
Every victory comes in time,
Work today to change tomorrow.
It gets easier, who's to say that you can't fly?
Every step you take you get, closer to your destination.
You can feel it now, don't you know you're almost there?

28. Juli 2011
I accept my uniqueness. There is no competition and no comparison, for we are all different and meant to be that way. I am special and wonderful. I love myself.

23. Mai 2011
Trpimo se koliko god mozemo.Lagat cemo kako se razumijemo, sve dok na kraju zajedno, ne stignemo - tim istim putem, na dvije suprotne strane.

22. Mai 2011

---
Od svega ostaše samo uspomene od kojih se pobjeći ne moze. Čak i kada bi znali put što vodi u zaborav, mi ne bi pošli njime. Već se uvijek istom stazom vraćamo sto vodi do mora uspomena. I uronimo u te talase koji nas miluju,nose,vuku u dubine.I plovimo,plovimo ka onim nekim dalekim,nedostiznim obalama sto nas svake noci zovu i mame. I onda se odjednom probudimo jer se uplašimo da ćemo potonuti u tom uskovitlanom moru uspomena. A kad se pogledamo u ogledalo, vidimo ispod ociju nekoliko sitnih kapljica. Blistavih. Slanih.

Enisa Alić

22. November 2019 ·

Mit Deine Freunde geteilt
Mit leerer Hand kommst du.
Mit leerer Hand gehst du.

Und zwischen Nichts und Nichts
bist du verrückt genug zu glauben
etwas zu besitzen ?

-Naše je samo ono što damo-

16. Januar
Never assume that loud is strong and quiet is weak.

17. Januar ·
Čitavog života čovjek se batrga da se popne na vrh merdevina, a kada mu to pođe za rukom otkriva da su prislonjene na pogrešan zid.

27. Dezember 2020
Škola zelenog srca

Za uzgojiti Srce
Zalijevati treba
Riječima nježnim
I djelima neba.

Februar 2015
(Očima dragog bića. Hvala.)

Moje iskustvo u vezi

· 24. Juni 2020

Dugo već, dobrih 6 godina, nisam dijelilla iskustva niti izazove kroz koje (isto kao i svi) prolazim. Radujem se svaki put kada neko skupi hrabrosti i napise ponešto, jer znam koliko znaci. Zato danas pišem.
U prošlosti sam pisala najvise o djeci, danas želim dotaći temu partnerstva. Kroz koje faze prolazimo individualno te o čemu se zapravo tu uopste radi?

S’ obzirom da je prošlo 12 godina od kada sam ušla prvi put u proces, prepoznavanje emotivnog naboja - posjeta duhova prošlosti kao i filmove uma, prepoznajem.
Ipak, polje partnerstva je polje za sebe. Funkcionise na isti način kao polje odnosa sa roditeljima, djecom i/ili prijateljima, a opet - prolazimo sasvim drugačije i potrebno je vrijeme da prepoznamo ono sto jeste.

Šta je zdrav odnos sa partnerom?

Stanje potpunog predavanja. Potpune otvorenosti drugoj osobi. Dijeljenje najmračnijih i najsvijetlijih misli, želja, osjećaja. Nade. Straha. Očaja. Intimnost je ogoliti se, bez ustručavanja. Bez stida. Bez srama. Samo na taj način možemo dosegnuti odnos sa partnerom o kojem svi sanjamo. Poštovanje. Ljubav.

Da li sam to svijesno izabrala? Iskreno? Nisam.

Od samog početka sam osjećala sigurnost u njegovom prisustvu. Čini mi se da mi nemamo uticaja na to, te kada dođe trenutak da se desi - desi se.

Bez obzira koliko sam bila svijesna, prva faza me koštala jako mnogo energije. Posmatrala sam kako jedan za drugim strahovi izranjaju... strah da ne budem povrijeđena, prihvaćena, voljena ... onakva kakva jesam. A mislila sam da sam završila sa tim. Toliko o mišljenju.

Ovo sam prebrodila sa mnogo disanja. Osjećaj sigurnosti koji sam osjećala u njegovom prisustvu je bio ključan. Da li je on to svijesno radio? Ne znam.

Sljedeća stepenica su bili duhovi prošlosti.

Izronio je paničan strah da mu se nešto ne desi. Um je naravno vrtio svoju priču, neku sasvim desetu. Taj dio sam poprilično brzo uvidjela, bio je to strah vezano za moju Majku. Sa 14 godina sam je izgubila. Čitav život se okrenuo naglavačke, za samo jedan tren. Svijesnim prihvatanjem, strah se neutralisao. Izgleda da sam ovu temu dobro odradila.

Treća faza je bila duboka tuga. Toliko duboka, široka i nepregledna da sam se gušila u njoj. Doslovce sam gubila dah. Tu mi je trebalo najviše vremena da spoznam o čemu se radi. Dosegnuti do jezgra je gotovo pa nemoguce, pored filmova koji nam se u glavi vrte, prožeti - u mom slučaju, tugom i bolom. Taj dan kada sam odlučila ne odustati od posmatranja koliko god da bude trajalo, plakala sam 8 sati bez prekida. Šta ne vidim? Šta je tako dobro upakovano? Uvijek ponovo se pitam odakle nam samo tolike suze? Hvala im svakako, oslobađaju. Šokantna spoznaja, kada sam svijesno uvidjela, da je to bila tuga i bol koju sam osjećala vezano za mog oca! Bila sam uvjerena da sam sve vezano za njega odradila. Toliko o našim uvjerenjima.

Od tog trenutka je odnos bio transformisan, opušten i lagan. Do sljedeće faze.

Zadnja faza kroz koju sam prošla je spoznaja da nisam majka mom muškarcu. I ovo me šokiralo, vjerovala sam da sam razgranicila Ženu u meni od Majke u sebi. Toliko o našem vjerovanju.

U teoriji, to bi bilo to sto se dešava u razvoju jedne veze. Iako sam sve ovo znala, bila sam svaki put ponovo zatečena. Toliko o teoretskom i iskustvenom znanju.

Naravno da na mnogo drugih polja živimo, nemamo samo jednu temu za osvijestiti. Nimalo lako, svaki dio sebe uskladiti sa samim sobom i osobama koje volimo.
Sada učim balansirati. Biti Žena da bi moj Muškarac mogao biti Muškarac. Dan po dan.

P.S. Između velikih uvida bilo je mnogo kratkih spojeva kako ih ja zovem trenutaka kada nemamo pojma šta nam je.

To su trenutci kada nam je svijesno povezano disanje od velike pomoći. I jedini alat koji imamo u svojim rukama. To na koncu i učimo čitavo vrijeme. To je ključ.